Sabemos que mais de 50% da população sofre com problemas para dormir, principalmente insônia e cansaço matinal. O que muitos não sabem é que esse quadro pode ser derivado de maus hábitos e de radiações eletromagnéticas que alteram o ciclo da melatonina. Com o advento da pandemia, esse número aumentou, incluindo outros fatores como o… Continuar lendo Qual a relação entre a saúde ambiental do seu quarto e o sono?
Ao que todas as informações e pesquisas científicas indicam: sim, o melhor é desligarmos todos os aparelhos antes de dormir como forma de precaução: wi-fi, celulares, tablets e computadores, evitando-os em nosso quarto de dormir. Os cientistas chamam a atenção para o princípio da precaução no que se refere às radiações de celulares e de… Continuar lendo O Princípio da Precaução e os Efeitos à Saúde: Devemos desligar o Wi-Fi à noite?
No artigo sobre Poluição eletromagnética: dicas para manter sua geometria interior em ordem, relacionei brevemente algumas plantas que você pode ter em casa, no seu espaço de trabalho ou em qualquer outro ambiente interno para filtragem do ar. Elas são verdadeiras faxineiras de toxinas, além de maravilhosas alquimistas porque são capazes de absorver o dióxido… Continuar lendo 12 Plantas purificadoras de ar para você ter na sua casa
Em meio à "nuvem de poluição eletromagnética" na qual estamos expostos - celulares, tablets, computadores, TV's, antenas - trago este artigo para auxiliar aqueles que buscam formas alternativas de manter a saúde em dia, aliviando também sintomas decorrentes dessa exposição, cujos mais relatados em pesquisas são: dores de cabeça, problemas cardíacos, insônia, irritabilidade, síndrome da… Continuar lendo Poluição Eletromagnética: Dicas para manter a sua geometria interior em ordem
Junto à chegada dos ventos de outono e os ciclos de morte e renascimento advindos com a mente coletiva na páscoa, um momento energético como este também traz uma Lua Azul no céu – a segunda Lua Cheia do mês – nos soprando a oportunidade de deixar ir, deixar morrer o que não nos serve… Continuar lendo Ventos de Outono, Águas de Vida: Transforme-se, Renove-se, Renasça!
"Felicidade é o fruto do conhecimento interior." (Provérbio Budista) "Para levar Luz à sua alma é preciso levar Verdade às suas sombras, às suas raízes." O bambu, apesar da sua simplicidade, é considerada uma das árvores mais resistentes na natureza. É tão durável quanto o concreto e a sua tração é comparada ao aço. Suas… Continuar lendo As 7 Verdades do Bambu: Ensinamentos Sagrados
Sempre me perguntei, quando chegava em lugares maravilhosos e idílicos da natureza em férias ou para descansar num final de semana, seja em pousadas, hotéis, cabanas, vendo tanta mata intacta e preservada, como poderia haver harmonia e sustentabilidade entre uma natureza plena, abundante, e os dejetos humanos e resíduos químicos despejados nela, como: sabonetes, shampoos… Continuar lendo Sistema Natural para Tratamento de Esgoto: Ideia Auto-sustentável
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